- La force vitaminée pour ta santé
Les randonnées dans les vallées, en montagne ou en périphérie des villes peuvent avoir un effet positif sur le corps et le bien-être. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous devriez passer plus de temps à vous promener le week-end.
La marche active vous donne de l’énergie, et les sentiers difficiles et les montées raides représentent du sport intensif. La randonnée ne fait pas seulement travailler les muscles, elle peut aussi vous aider à vous sentir plus en forme et en meilleure santé.
La randonnée permet non seulement de faire du sport, mais aussi de se détendre. On peut être au plus près de la nature, explorer des paysages vierges, faire des rencontres rares avec des animaux et profiter du silence loin des routes.
Nos Alpes suisses, par exemple, offrent des possibilités de randonnées pour tout le monde, que vous soyez expérimenté ou débutant, seul ou à deux, avec des enfants ou un chien.
Mais il ne faut pas oublier de bien se préparer. Si on veut profiter pleinement de la beauté et de la nature des Alpes suisses, il faut bien préparer son sac à dos. Il est essentiel d’avoir de bonnes chaussures de marche et des vêtements adaptés, ainsi que suffisamment de provisions saines et vitaminées et une trousse de premiers secours. En cas de malaise, il vaut mieux éviter de partir en randonnée.
Pour que le système immunitaire et le corps soient suffisamment en forme et qu’aucun mauvais rhume ne vienne entraver l’aventure de la randonnée à venir, nous recommandons HALIBUT® classic pour booster le système immunitaire et HALIBUT® plus pour fortifier le corps.
Tous les produits HALIBUT® sont disponibles uniquement dans les drogueries et pharmacies suisses.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.
